Bir çoğumuz
güzelliğimiz ile ilgili ufak tefek hatalar yapmışızdır? Hatta en kusursuz
cilde sahip olduğunu düşündüğümüz insanlar bile bazen sivilceleri ile
uğraştıklarını söyler ya da makyajlarını temizlemeden yattıklarından
bahsederler. Bu küçük hatalar çoğu zaman kısa vadede pek rahatsızlık vermez
fakat uzun süre tekrarlanırlarsa etkilerini yüzünüzde görmeniz kaçınılmaz
olur. İşte genellikle yapılan hatalar:
1. Hata
Yüzünüzdeki sivilceyi fark ettiğinizde kendinizi tutamıyor ve
sıkıyorsunuz.
Zararı: Dermatologlar hep bundan bahseder;
sivilceleri patlatmak uzun vadede daha büyük sıkıntılara ve izlere yol açar.
Sivilcenizi sıktığınızda, gözeneği tıkayan her ne ise dışarı çıkar ama büyük
kısmı içerde, cildin altında kalır. Ama nedense her seferinde yine de
sivilcenizi sıkmak, çirkin bir soruna güzel bir çözüm gibi gelir.
Yönteminizi değiştirin: Bunu yine de
yapacaksanız, en azından doğru yöntemle yapın. Öncelikle sivilce ve siyah
noktalar için özel tasarlanan metal çubuklardan birini alın. Aleti ve
sivilceyi alkol ile silin. Ardından çıkıntıyı yumuşatmak için ılık bir
kompres uygulayın (ıslak bir bez gibi). En sonunda çıkarıcı aletin deliği
ile sivilceyi aynı hizaya getirin ve tam aşağıya doğru ittirin. Bu yöntemi
sadece ucu görünen sivilceler ve siyah noktalarda kullanın. Derin kistlerde
kullanmanız onları daha kötü hale getirecektir. Ama her zaman için en iyisi,
bir dermatoloğa gidin ve o büyük sivilceyi uzmanın ellerine bırakın; bu
sayede bir kaç saat içinde kaybolabilirler. Bir başka sivilceyle savaş
yöntemi de yeni bir cihaz. Zeno adındaki bu cihaz pille çalışıyor ve ısı
terapisi yöntemi ile sivilcedeki bakteri faaliyetini bitirip, beyaz uçlu
sivilceye dönüşmesini engelliyor.
2. Hata
Bacaklarınızı tıraş ederken tıraş kremi yerine, sabun ya da vücut
şampuanı kullanıyorsunuz.
Zararı: Tıraş jelleri ya da kremleri, jilete
üstünde kayabileceği pürüzsüz bir yüzey sağlayarak cildin kızarmasını ve
minik kesikler oluşmasını engeller. Pek çok sabunun etiketinde
‘nemlendiricidir’ yazmasına rağmen, sabunlar cildi tıraş esnasında
korumazlar bu yüzden de tıraş sonrasında bacaklarınız pul pul görünebilir.
Yönteminizi değiştirin: Mutlaka kadınlara özel
bir tıraş kremi kullanın ama sakın bir erkek tıraş kremi kullanmayın. Kadın
traş kremleri cildi dinlendiren ve nemlendirmeye yardımcı olup cildi
pullanma ve yara bereye karşı koruyan bitkisel özler içerir. Örneğin bir
sonraki traşınızda cildi tıraşa hazırlayan Gilette Satin Care’i tercih
edebilirsiniz. Eğer acil bir durumda kalırsanız tıraş kremi yerine saç kremi
tercih edin. O bile bacağınızı eski klasik sabununuzdan daha iyi koruyacak
ve cildinizin nem dengesini bozmayacaktır.
3. Hata
Siz sigara içmiyorsunuz ama içen arkadaşlarınızla vakit geçiriyorsunuz.
Zararı: Bir başkasının sigarasından çıkmasına
rağmen, sigara dumanı cildinizi mahveder. Sigara dumanındaki kimyasallar
(karbon monoksit, katran, nikotin v.b.) direkt gözeneklerinize işler. Bu
toksinler vücudunuzun hücreleriyle temas ettiğinde ise, cildinizin yumuşak
ve dirençli yapan elastinini bozup, cildinizde erken yaşlanmayı tetikleyen
ve cildin kendi kendini yenileme özelliğini etkileyen zararlı yapılar
oluşturur.
Yönteminizi değiştirin: Sigarasız ortamlarda
kalmaya çalışın ama kendinizi bir duman bulutunun ortasında bulursanız da
içenlerden uzak durun ve iyi havalandırılan yerlere yönelin (teraslı ya da
dışarda oturulabilen bar ya da restoranlar). Eve dönünce de duşa girip
saçınızla cildinize bulaşmış artıkları çıkarın. Hemen ardından da, C ve E
vitaminlerini içeren antioksidan özellik taşıyan bir nemlendirici kullanın.
4. Hata
Cildinize her gün, hatta bazen günde iki kez peeling işlemi yapıyorsunuz.
Zararı: Evet, ölü hücrelerin atılması manasında
cildiniz için yaralı olabilir. Ancak fazlası kesinlikle yarar sağlamak
yerine zarar verir. Pek çok kadın baştan aşağa keselenir, gün içinde
kimyasal bir dökücü olan alfa hidroksi asitlerini (AHA) içeren losyon
kullanır ve gece de retinoid gibi dökücüleri içeren krem sürer. Tüm bunlar,
tek bir günde üç ayrı soyma işlemi demektir. Bu işlemler cildin doğal
koruyucu lipid yağ bariyerini ortadan kaldırır ve cildin doğal yapısını
bozar.
Yönteminizi değiştirin: Kendinize günde en
fazla iki metodu kullanacak şekilde sınır koyun. Aynı günde hem peeling
etkisi gösteren bir krem hem kese hem de retinoidleri kullanmayın ve
kullandıklarınızın da içeriklerini mutlaka inceleyin. Yüzünüz için aşırı
ovalama gerektirmeden ölü hücrelerin atılmasını sağlayan ve AHA içeren bir
temizleyici edinin. Ardından ölü hücreleri dökücü içeriğe sahip bir gece
veya gündüz nemlendiricisi (ama her ikisini değil) edinin. Haftada bir
olarak da, rahatlatıcı jojoba özleri içeren bir temizleyiciyle cildinize
yardımda bulunun.
5. Hata
Makyaj fırçalarınızı nadiren temizliyorsunuz. Bir tek siz kullanıyorsanız
neden uğraşacaksınız ki?
Zararı: Fırçalar, zamanla tam bir bakteri
yuvası olabilir. Ve fırçayı temizlemezseniz, bakteri birikimi direkt
teninize geri döner. Bütün o bakteriler hastalıklara yol açabilecek şekilde
gözeneklere yerleşebilir. Bunun yanı sıra kirli fırçalar makyaj malzemesini
kolaylıkla alamaz ve bunlarla iyi makyaj yapmak pek mümkün olmaz. Çünkü
kılları birbirlerinin üstüne yığılmıştır. Bu da teninizde ve makyajınızda
lekelere yol açar.
Yönteminizi değiştirin: Kiri ve bakteriyi atmak
için, fırçaları temizleyici bir şampuanla haftada bir kez yıkayın. Ama
bırakın makyaj fırçalarını yıkamayı, ikinci bir kat maskara atmaya bile
zamanı olmayanlar için çabuk çözümler de mevcut. Örneğin Clinique’inki gibi
anti mikrobik teknoloji kullanılarak probleme kökten çözüm getirmek için
tasarlanan fırçalar.